皇冠信用网注册开通 _51岁央视主持人朱迅完赛无锡半马:马拉松教会我不要逞强,诚实面对自己
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对于51岁央视主持人朱迅,大家熟悉她是在《正大综艺》《欢乐中国行》等央视综艺节目以及春晚等各大晚会上,近年来,朱迅在跑圈圈粉无数,传递跑步的魅力,乐观阳光,带给人们积极向上的力量皇冠信用网注册开通 。
21日下午3点多,朱迅身着樱花粉运动服现身无锡马拉松领物处,立刻引发围观皇冠信用网注册开通 。朱迅表示,“去年在无锡有一个小小遗憾,比赛之前意外受伤,由于名额太珍贵,所以我还是带伤参赛了,但多少没有跑出最好的状态,所以今年我又来了!”
据悉,去年3月朱迅带着“激动的心忐忑的腿 带伤上阵”毅然参加锡马全程项目,赛前她还通过社交媒体分享自己决定参赛的决心,“脚踩西瓜皮 滑到哪里算哪里#2024无锡马拉松# 我来啦”皇冠信用网注册开通 。全程42.195公里,沿途她依次打卡樱花步道、江南大学、太湖等,与沿线市民、志愿者热情击掌互动,尽情享受比赛,还不断输出“金句”:“跑马拉松的人,每一个都是有故事的人,否则扛不下来。”“别惹跑马拉松的人,韧性难以想象。”“如果你真的想经历点什么,你就跑一场马拉松。”“疼也要露出8颗牙齿。”“跑到腿都不知道在哪儿,现在突然有腿儿了。”最终以5小时07分顺利完赛。
去年完赛区领到“樱花小笼”那一刻泪洒现场,“锡马教会我——成功是体验,失败也是体验皇冠信用网注册开通 。”锡马独特的手套分发方式同样给她带来了惊喜,她笑称,“锡马多么有趣,赛前发一只手套,完赛才发另一只。”
谈到跑马拉松的意义,朱迅表示,如果想赢的话就去跑100米,如果想去经历点什么就跑一场马拉松,“马拉松于我来说并不是要跑得多快,而是要真的让内心舒畅,自己养自己一回的那种感觉,跑得快乐皇冠信用网注册开通 。”
“马拉松是一场自我突围皇冠信用网注册开通 。我在马拉松里面学到了特别重要的一点,就是要实事求是,绝不逞强,要诚实地去面对自己。”此次备战无锡马拉松,朱迅表示,跑步已经6年时间,但实实在在参加马拉松才一年多时间。“我的目标是无伤安全完赛。我开始跑步的目的也不是要跑多快,我就是要跑多远,我的目标是一百岁跑100米,生活能自理,我就赢了。想完成这个目标,就是科学地去训练。我去年在跑北京半程马拉松的时候我就跑崩了,所以这一次我在准备半程马拉松的时候,除了常规的这些跑量之外,对我帮助特别大的就是增加力量训练和乳酸阈值训练。”
朱迅表示,2025年的奔跑给自己的要求是不透支、不过量、不偷懒,“我站在赛道上就是PB了,对于跑步的热爱PB,对于生命的通透达观PB,这都是我个人的最好成绩皇冠信用网注册开通 。在赛道上最大的敌人,是心里那个想停下来的声音。我用力量训练和乳酸阈值训练让这个声音闭嘴。”
扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠
校对 陶善工
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